Desde que en 2010 surgió el objetivo de alcanzar los 10.000 pasos al día para mantener un estilo de vida saludable, las caminatas se han convertido en un fenómeno global de ejercicio cardiovascular.
Washington-. Investigadores españoles desaconsejan exponer a recién nacidos al sol detrás de las ventanas para prevenir la ictericia, una práctica habitual en el mundo, según un estudio publicado en la revista EurekAlert.
«La salud basada en evidencia científica salva vidas», afirmó la doctora Ileana Morales Suárez, directora de Ciencia e Innovación del Ministerio de Salud Pública de Cuba, a propósito de celebrarse hoy el Día Mundial de la Salud.
Ver videos cortos y fragmentados, como los que abundan actualmente en redes sociales, en lugar de un video continuo, reduce la capacidad de recordar información y altera su manera de recuperarla, según un artículo publicado el pasado 10 de enero en la revista npj Science of Learning.
Nuevas proyecciones estiman que seis de cada 10 mujeres estadounidenses desarrollarán al menos un tipo de enfermedad cardiovascular en los próximos 25 años, y advierten que la enfermedad se manifestará a edades más tempranas.
El médico estadounidense Mark Hyman sostiene que no existe una dieta que funcione para todo el mundo y que el mejor “médico” para guiar la alimentación es el propio organismo. En su pódcast ‘The Dr. Hyman Show’ afirmó que la idea de un modelo nutricional uniforme “simplemente no funciona” en la práctica clínica.
El número de personas diagnosticadas con enfermedad de Parkinson está creciendo de forma sostenida en todo el mundo y las proyecciones indican que esta tendencia se intensificará en las próximas décadas.
Un equipo de investigadores ha logrado por primera vez sin cirugía modular el aprendizaje basado en recompensas de personas mediante la estimulación transcraneal con ultrasonidos (TUS, por sus siglas en inglés). El trabajo, publicado este jueves en la revista Nature Communications, podría ayudar a personas con adicciones, depresión y trastornos alimentarios.
Un reciente estudio ha concluido que basta con 30 minutos diarios de actividad física ligera para mejorar el metabolismo y ayudar al cuerpo a convertir más eficientemente las grasas y carbohidratos en energía.
Horas después de partir un aguacate, la fruta pasa de tener una tonalidad verde a otra parduzca, debido a los procesos químicos y, en particular, a una enzima llamada polifenol oxidasa que participa en el oscurecimiento de los alimentos.
La vejiga es fácil de pasar por alto, hasta que empieza a causar problemas. Este pequeño órgano con forma de globo, ubicado en el tracto urinario inferior, almacena y libera orina silenciosamente, ayudando al cuerpo a eliminar desechos y a mantener el equilibrio hídrico.
Las mascotas, además de ser una gran compañía, podrían ser un factor que ralentiza el deterioro de la memoria a lo largo del tiempo, según un estudio reciente publicado en la revista Scientific Reports.
Un grupo de expertos de universidades estadounidenses, citados por The New York Times, brindó una serie de recomendaciones para que las personas establezcan hábitos matutinos saludables que les permitan mejorar la calidad del despertar.
Un nuevo estudio publicado en la revista Cell sugiere mejorar la salud intestinal, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y perder peso con unos hábitos alimentarios basados en la dieta tradicional de los habitantes de Papúa Nueva Guinea.
El ritmo del envejecimiento en los humanos depende en parte de la predisposición genética individual. Sin embargo, el ejercicio y el sedentarismo podrían jugar un papel más importante en la longevidad de lo que se acostumbra a pensar, de acuerdo con la ciencia.
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